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兒童攀巖——讓孩子提高判讀力和執(zhí)行力 |
來(lái)源: 點(diǎn)擊數(shù):1749次 更新時(shí)間:2018/3/13 9:47:10 |
待在籠子里的鳥(niǎo)兒,雖然還沒(méi)有忘記歌唱,但已忘記如何展開(kāi)翅膀飛翔。城市里的孩子們,生活在水泥森林里,也如籠中小鳥(niǎo)一般了,逐漸失去感知萬(wàn)物的靈性。
攀巖,原本就是蘊(yùn)藏在身體內(nèi)的本能,是人的身體與巖石間的親密對(duì)話(huà)。柔韌性、協(xié)調(diào)性、專(zhuān)注心、意志力和獨(dú)立思考的能力,是攀巖的關(guān)鍵能力。其重要性更勝于力量,學(xué)會(huì)自我保護(hù)和和保護(hù)搭檔;對(duì)危險(xiǎn)與安全的正確認(rèn)知;與人溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、走進(jìn)大自然親近融入。
兒童攀爬能增強(qiáng)自信心
面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面隊(duì)攀巖過(guò)程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;
兒童攀爬訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力及執(zhí)行力
攀巖中不同的線(xiàn)路組合需要相應(yīng)的動(dòng)作才能通過(guò),每次攀爬之前都要根據(jù)看到的支點(diǎn)位置,在腦海中對(duì)線(xiàn)路做一個(gè)規(guī)劃,能增進(jìn)青少年的記憶力應(yīng)變能力; 攀巖能增強(qiáng)體質(zhì)
攀巖運(yùn)動(dòng)是手腳均衡的力與美,并且足以負(fù)荷自己的重量、對(duì)抗地心引力,攀巖運(yùn)動(dòng)中女孩可是一點(diǎn)也不輸于男孩的;
攀巖能增加進(jìn)取心 當(dāng)自己在攀爬過(guò)程中,是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?已經(jīng)不全然只有勇氣可形容,還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心;
“攀巖運(yùn)動(dòng)”被稱(chēng)為在巖石上行走的蜘蛛人,行走基本的姿勢(shì)是{三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)},所說(shuō)的就是平衡感;成長(zhǎng)只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能,健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。 |
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