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      食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?鹽是大家日常日常生活不能缺失的食物之一，每天每人必須6～10克鹽才可以維持人體心臟的常規(guī)主題活動，保持一切正常的滲透壓及身體強酸強堿的均衡，與此同時鹽是鹽味的媒介，是調味料選用得較多的，稱為“千味之祖(王)”。加鹽不但提升菜品的味道，還能推動胃消化酶的代謝，提高胃口。

　　食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?

　　食鹽，產(chǎn)于世界各國沿海城市，一部分地域所榮譽出品的食鹽添加氯化鉀來減少氧化鈉的成分以減少血壓高發(fā)病率。與此同時，全球大多數(shù)地方的食鹽都經(jīng)過加上碘來防止碘缺乏病，加上了碘的食鹽稱為海晶鹽。食鹽能起到保持身體滲透壓及酸堿的作用。

　　1.保持滲透壓

　　Na和Cl是保持內環(huán)境滲透壓的關鍵正離子;K和HPO4是保持細胞內液滲透壓的關鍵正離子。在內環(huán)境的正離子總產(chǎn)量中，Na占90%之上，在陽離子總產(chǎn)量中，Cl占70%上下。因此，食鹽在保持滲透壓層面起著關鍵作用，危害著人體內水的趨勢。在保持神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織的一切正常體液調節(jié)上也是有作用。

　　2.清除胃火

　　早上空著肚子時，飲淡鹽湯1杯，不但可清除胃火，消除口腔異味和嘴中苦淡無氣味的狀況，還能提高消化吸收作用，提高胃口，清除腸部內火。

　　3.殺菌消腫

　　食鹽具備殺菌消腫的作用，洗澡的時候可立即在腋窩下抹鹽。平日可以用棉塊浸上比海面稍淡的食鹽水隨身帶，隨時隨地用它來去除汗液。

　　4.止血方法

　　食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?鼻子出血后，可以用棉球浸鹽湯塞入鼻腔中，與此同時食用鹽湯1杯，就可以起到止血方法的作用。口腔內部內部若產(chǎn)生小流血(如牙齦腫痛出血，魚骨頭扎傷咽喉出血)，用鹽湯漱口清潔后能夠促使血夜凝固，起到當然止血方法的作用。

　　5.美容祛痘

　　食鹽有有效的殺菌退腫的作用，用食鹽潔面淋浴有有效的去痘作用。尤其是對人體后背的臉上痘痘十分合理。

　　6.防止齲齒

　　食鹽中包含的氟能起到消腫殺菌，避免 齲齒的作用。因而，遲早用鹽湯各漱口清潔刷牙漱口1次，能防止齲齒。病人肝氣牙疼，用食鹽湯漱口清潔，能起到清熱解毒消腫的功效，緩解牙痛之苦。

　　7.清污機祛毒

　　食鹽的功效與作用有哪些?食鹽有哪些功效?當手黏附有毒物質(如硫磺粉，液態(tài)水銀)時要鹽搓擦手臂，就可以清污機消毒殺菌。若遭到大蜈蚣，天蝎座蜇傷，可馬上用精鹽一湯匙用開水調敷患部，能起到減痛消毒殺菌的實際效果。吃眾多水果時，可以用食鹽少量用沸水沖泡成鹽湯，刷洗新鮮水果外皮后，再用自來水清洗整潔，可去除新鮮水果外皮上潛藏的蛇蟲蝎類的內毒素，起到消毒殺菌的作用。